Heian shodan
Artikel erstellt von: Hendrik Felber
Der Begriff heian shodan (平安初段) bezeichnet im japanischen karate des shōtōkan ryū die erste Bewegungsform der fünfteiligen Übungserie namens heian, die von Itosu Ankō gegründet und von diesem ursprünglich pinan nidan genannt wurde. In Itosus Lehrplan stand die kata damit erst an zweiter Stelle. Die Umstellung im Curriculum und die Umlautung der Schriftzeichen 平安 von pinan zu heian nahm Itosus Schüler Funakoshi Gichin ca. 1930 vor.
Inhaltsverzeichnis
Der Name heian shodan
→ Hauptartikel: heian
Shodan heißt soviel wie „erste Stufe“. Zur Bedeutung des ersten Wortes im Kata-Namen siehe die Artikel zu pinan und heian.
Technische Merkmale der heian shodan
Das Schrittdiagramm (enbusen) der heian shodan ist geprägt von einer Mittelachse, die der Blickrichtung zu Beginn der kata entspricht. Am Anfang, in der Mitte (nach dem dritten age uke) und gegen Ende der Form (nach dem dritten oi zuki) entfernt sich der Übende im 90-Grad-Winkel von dieser Achse, um jeweils nach links und spiegelbildlich nach rechts verschiedene Folgen von zwei bis drei Bewegungen auszuführen. Anschließend kehrt er stets auf die Mittelachse zurück, zum Schluss, um die Form zu beenden. <br.>Die kata schult die Stellungen zenkutsu dachi und kōkutsu dachi, an Armtechniken die Abwehrbewegungen gedan barai, age uke und shutō uke, sowie die Schlag- und Stoßtechniken tettsui uchi und oi zuki. Aufgrund ihres im Vergleich zur pinan shodan geringeren Komplexitätsgrades ordnete der Itosu-Schüler Funakoshi Gichin die Form in seinem Curriculum an die erste Stelle.
Studien Informationen
Siehe auch: Kata | Karate-Kata | Kata-Liste (Karate) | Heian | Heian nidan | Heian sandan | Heian yondan | Heian godan | Pinan | Pinan nidan | Itosu Ankō
Literatur
- Arnold, Ursel - Die Heian Kata. Ein Studienbuch für Anfänger und Fortgeschrittene - Bensheim 2004, S.51-64.
- Funakoshi, Gichin - Ryūkyū kenpō karate - 1922 (Reprint).
- Funakoshi, Gichin - Rentan goshin karate jutsu - 1925, engl. Tokyo 2001.
- Funakoshi, Gichin - Karatedō kyōhan, - 1935, engl. San Diego 2005.
- Kanazawa, Hirokazu - Shotokan Karate International. Kata (vol.1) - Tokyo 1981.
- Lind, Werner - Die klassische Kata. Geistige Herkunft und Praxis des traditionellen Karate - Bern, München, Wien 1995.
- Nakayama Masatoshi - Nakayamas Karate perfekt. 5.Kata 1, Heian, Tekki - Niedernhausen 1981
Videos und DVD
| Videos und DVD vom BSK |
Weblinks
- Redmond, Rob: Kata. The Folk Dances of Shotokan. (englisch)
