Kŭmgang

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Kŭmgang - Diagramm

Artikel von: Markus Metzmann

Kŭmgang (kor: 금강) oder auch keumgang ist nach den taeguk Formen die dritte pumsae, die in den Schwarzgurt-Bereich fällt. So benötigt man diese Form zum erreichen des 3. dan (kor: 삼단) nach dem Regelwerk der World Taekwondo Federation (WTF).<br.> Kŭmgang ist aber auch der Name eines koreanischen Berges bzw. einer Bergregion an der Ostküste Nordkoreas, dem japanischen Meer und der Grenze zu Südkorea. Die ursprüngliche Bezeichnung heißt auch kŭmgangsan (kor: 금강산) was wörtlich übersetzt „Diamantberg“ bedeutet.<br.> Kŭmgang beschreibt eine Bewegungsform, welche sich durch geistige Kraft auszeichnet, mit der Erhabenheit der Berge und der Härte sowie Reinheit eines Diamanten.<br.> Die Einbeinstellung oder auch „Kranichstellung“ mit den langsamen, dem qìgōng ähnlichen, Bewegungen nach schnellen Drehungen um die eigene Achse, sollen Gleichgewicht und die erreichte Fähigkeit des unverrückbaren Stehens beweisen.

Diese Form besteht aus 27 Bewegungen.

Die Techniken die in der pumsae kŭmgang gelehrt werden sind:

  • An Palmok Momtng Hechyo Makgi (Doppelter Block zur Körpermitte von innen nach außen)
  • Apgubi (Langer Vorwärtsstand)
  • Arae Hechyo Makgi (Doppelter Block nach unten)
  • Batangson Tok Chigi (Handwurzelballenschlag zum Kinn)
  • Dwitgubi (Rückwärtsstand)
  • Hansonnal Momtong Makgi (Block mit der Handkante zur Körpermitte)
  • Hagdarisogi (Einbeinstand oder Kranichstellung)
  • Juchumsogi (Reiterstand)
  • Kumgang Makgi (Eine Hand macht Olgul Makgi die andere Arae Makgi)
  • Kun Dolchogi (Fauststoß seitlich vorm Oberkörper)
  • Narahnisogi oder Junbisogi (Bereitschaftsstand)
  • Santul Makgi (Doppelter seitlicher Block neben dem Kopf)