Pinan godan

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Artikel erstellt von: Hendrik Felber

Der Begriff pinan godan (平安五段) bezeichnet im okinawanischen und japanischen karate die fünfte und letzte Bewegungsform der fünfteiligen Übungserie namens pinan, die von Itosu Ankō gegründet wurde. Heute wird diese kata in verschiedenen Ausprägungen in den meisten Stilen des okinawanischen shōrin ryū sowie in japanischen Stilen, deren Formen im shōrin ryū wurzeln, praktiziert. Zu letzteren zählen u.a. wadō ryū und shitō ryū. Im shōtōkan ryū heißt die kata heian godan, im kyokushinkai ryū wird sie pinan sono go genannt.

Der Name pinan godan

Hauptartikel: pinan

Godan heißt soviel wie „fünfte Stufe“ und die Bedeutung des ersten Wortes pinan des Kata-Namens kann mit „gesund und munter“ angegeben werden.

Technische Merkmale der pinan godan

Das Schrittdiagramm (enbusen) der pinan godan ist geprägt von einer Mittelachse, die der Blickrichtung zu Beginn der kata entspricht. Am Anfang entfernt sich der Übende wie auch bei den vorhergehenden kata im 90-Grad-Winkel von dieser Achse, um jeweils nach links und spiegelbildlich nach rechts eine Sequenz von drei Bewegungen auszuführen. Der Rest der Form verläuft auf der bezeichneten Achse.<br.>Die kata schult u.a. die Stellungen neko ashi dachi, heisoku dachi, zenkutsu dachi, kosa dachi, hiza dachi und die ursprüngliche Form des kōkutsu dachi; an Armtechniken u.a. die Abwehrbewegungen uchi ude uke, jūji uke, gedan barai und manji uke, weiterhin die Schlag- und Stoßtechniken gyaku zuki und kagi zuki und tettsui uchi.

Studien Informationen

Siehe auch: Kata | Karate-Kata | Kata-Liste (Karate) | Pinan | Pinan shodan | Pinan nidan | Pinan sandan | Pinan yondan | Heian godan | Itosu Ankō

Literatur

  • Arnold, Ursel - Die Heian Kata. Ein Studienbuch für Anfänger und Fortgeschrittene - Bensheim 2004, S.51-64
  • Funakoshi, Gichin - Ryūkyū kenpō karate, 1922 (Reprint)
  • Funakoshi, Gichin - Rentan goshin karate jutsu, 1925, engl. Tokyo 2001
  • Funakoshi, Gichin - Karatedō kyōhan, 1935, engl. San Diego 2005
  • Lind, Werner - Die klassische Kata. Geistige Herkunft und Praxis des traditionellen Karate. Bern, München, Wien 1995
  • Nagamine, Shoshin - The Essence of Okinawan Karate-Do u.a. Boston 1976
  • Sakagami, Ryushō - Karatedō kata taikan, 1978

Videos und DVD

Videos und DVD vom BSK

Weblinks