Taeguk Il Chang
Artikel von: Markus Metzmann
Taeguk Il Chang (kor:태극 1장) ist die erste pumsae nach dem Regelwerk der World Taekwondo Federation (WTF), die man für die Prüfung zum 7. geup (kor: 7급), dem gelb-grünen Gürtel benötigt. Die philosophische Bedeutung dieser Form aus dem I Ging (chin: 易經 - yìjīng) oder dem juyeuk („Buch der Wandlungen“) ist das erste der acht Urzeichen (Acht Trigramme, chin.: bāguà - 八卦). Dieses Zeichen wird gebildet durch drei waagerecht übereinanderliegende durchgezogene Linien und symbolisiert den Himmel. Der Himmel steht in Verbindung mit der Sonne, der Luft, dem Regen und steht in diesem Fall für die Basis der Schöpfung, also den Anfang.<br.> Diese pumsae besteht aus 18 Bewegungen.
Die Techniken die in der 1. pumsae gelehrt werden sind:
- Apgubi und Apsogi (Langer und kurzer Vorwärtsstand)
- Apchagi (Vorwärtsfußstoß)
- Arae Makgi (Tiefer Block)
- Momtong Bandae Jirugi (Gleichseitiger Fauststoß zur Körpermitte)
- Momtong Baro Jirugi (Gegenseitiger Fauststoß zur Körpermitte)
- Momtong An Makgi (Block zur Körpermitte von außen nach innen)
- Olgul Makgi (Block in Kopfhöhe)
Studien Informationen
Siehe auch: Taeguk | Taeguk I Chang | Taeguk Sam Chang | Taeguk Sa Chang | Taeguk Oh Chang | Taeguk Yuk Chang | Taeguk Sil Chang | Taeguk Pal Chang
