Taeguk Pal Chang
Artikel von: Markus Metzmann
Taeguk Pal Chang (kor: 태극 8장) ist die achte pumsae nach dem Regelwerk der World Taekwondo Federation (WTF), die man für die Prüfung zum 1. gup, dem rot-schwarzen Gürtel benötigt.<br.> Die philosophische Bedeutung dieser Form aus dem I Ging (chin: 易經 - Yìjīng) oder dem Juyeuk („Buch der Wandlungen“) ist das achte der acht Urzeichen.<br.> Alle drei Linien dieses Diagrammes sind in der Mitte Unterbrochen. Die philosophische Bedeutung dieses Zeichens ist die Erde, welche für den Anfang allen Lebens steht. Sie ist Quelle und Kraft, Energie für alles und jedes Lebewesen. Vielfalt und unendliche Schöpfungskraft ergeben sich aus ihr.<br.> Die pumsae Taeguk Pal Chang verbindet Techniken aus altbekannten Formen mit neuen Elementen und Verteidigungsstrategien. Auch finden sich in ihr zum ersten mal eingesprungene Fusstechniken, der Dubon Twio Apchagi (gesprungener Vorwärtsfußstoß).<br.> Diese Form besteht aus 24 Bewegungen.
Die Techniken die in dieser Form gelehrt werden sind:
- Apchagi 앞차기 (Vorwärtsfußstoß)
- Apgubi (Großer Vorwärtsstand)
- Batangson Momtong Makgi (Block mit dem Handwurzelballen zur Körpermitte)
- Bomsogi (Fußballenstand oder Tigerstand)
- Dangun Tok Jirugi (I diesem Fall langsam ausgeführter Haken von unten nach oben Richtung Kinn. Die zweite Hand legt sich dabei in die Ellenbeuge)
- Dubon Twio Apchagi (Gesprungener Vorwärts- Scherenfußstoß)
- Dung Jumok Ap Chigi (Faustrückenstoß von hinten nach vorne)
- Dwitgubi (Rückwärtsstand)
- Goasogi (Überkreuzstellung)
- Godoro Arae Makgi (Unterstützter Block nach unten)
- Hansonal Momtong Pakkat Makgi (Block mit der Handkante von innen nach außen)
- Momtong An Makgi (Block zur Körpermitte von außen nach innen)
- Momtong Baro Jirugi (Gegenseitiger Fauststoß)
- Momtong Dubon Jirugi (Doppelter Fauststoß zur Körpermitte)
- Momtong Godoro Pakkat Makgi (Block von innen nach außen zur Körpermitte mit dem Außenunterarm)
- Momtong Pandae Jirugi (Gleichseitiger Fauststoß)
- Oesantul Makgi(Block mit einer Hand nach unten und einer Hand nach oben zum Kopf, wird meist im Rückwärtsstand ausgeführt)
- Palkup Olgul Dolyo Chigi (Ellenbogenschlag seitlich zum Kopf)
- Sonnal Makgi (Block mit offener Hand von innen nach außen. Die zweite Hand liegt auf Solar Plexus)
