Taeguk Sa Chang: Unterschied zwischen den Versionen

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* Momtong Pyonsoncut Sewo Chigi (Stich mit den Fingern Richtung Solar Plexus)
 
* Momtong Pyonsoncut Sewo Chigi (Stich mit den Fingern Richtung Solar Plexus)
 
* Nullo Makgi (Abwehr mit der offenen Hand von oben nach unten)
 
* Nullo Makgi (Abwehr mit der offenen Hand von oben nach unten)
* Sonnal Momtong Makgi (Block mit offener Hand von innen nach außen. Die zweite Hand liegt auf Solar Plexus)
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* Sonnal Makgi (Block mit offener Hand von innen nach außen. Die zweite Hand liegt auf Solar Plexus)
 
* Yop Chagi (Seitwärtsfußstoß)
 
* Yop Chagi (Seitwärtsfußstoß)
  

Version vom 24. Januar 2013, 22:50 Uhr

Taeguk Sa Chang - Diagramm


Artikel von: Markus Metzmann

Taeguk Sa Chang (kor: 태극 4장) ist die vierte pumsae nach dem Regelwerk der World Taekwondo Federation (WTF), die man für die Prüfung zum 5. gup, dem grün-blauen Gürtel benötigt.<br.> Die philosophische Bedeutung dieser Form aus dem I Ging (chin: 易經 - Yìjīng) oder dem Juyeuk („Buch der Wandlungen“) ist das vierte der acht Urzeichen.<br.> Die obere und mittlere Line des Balkendiagrammes sind unterbrochen, die untere Linie ist durchgezogen.<br.> Dieses Zeichen symbolisiert den Donner und soll die kraftvollen Bewegungen der Taeguk Sa Chang betonen.<br.> Donner und Blitz bilden oft eine Einheit aus Kraft, Energie, Beweglichkeit und Ruhephasen vor einer starken Entladung.<br.> Überträgt der Schüler die beschriebenen Eigenschaften, so übt er diese Form nach dem rechten Prinzip. Diese pumsae besteht aus 20 Bewegungen.

Die Techniken die in dieser Form gelehrt werden sind:

  • Apgubi und Apsogi (Langer und kurzer Vorwärtsstand)
  • Apchagi (Vorwärtsfußstoß)
  • Dung Jumok Apchigi (Handrückenschlag von oben nach unten)
  • Dwitgubi (Rückwärtsstand)
  • Jebipum Mok Chigi (Handkantenschlag von außen nach innen zum Hals, gleichzeitig offener Handblock in Kopfhöhe)
  • Momtong An Makgi (Block zur Körpermitte von außen nach innen)
  • Momtong Baro Jirugi (gegenseitiger Fauststoß)
  • Momtong Dubon Jirugi (Doppelter Schlag zur Körpermitte)
  • Momtong Pakkat Makgi (Block zur Körpermitte von innen nach außen mit dem innenunterarm)
  • Momtong Pyonsoncut Sewo Chigi (Stich mit den Fingern Richtung Solar Plexus)
  • Nullo Makgi (Abwehr mit der offenen Hand von oben nach unten)
  • Sonnal Makgi (Block mit offener Hand von innen nach außen. Die zweite Hand liegt auf Solar Plexus)
  • Yop Chagi (Seitwärtsfußstoß)