Taeguk Sa Chang

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Taeguk Sa Chang - Diagramm

Artikel von: Markus Metzmann

Taeguk Sa Chang (kor: 태극 4장) ist die vierte pumsae nach dem Regelwerk der World Taekwondo Federation (WTF), die man für die Prüfung zum 4. geup (kor: 4급), den blauen Gürtel benötigt.<br.> Die philosophische Bedeutung dieser Form aus dem I Ging (chin: 易經 - yìjīng) oder dem juyeuk („Buch der Wandlungen“) ist das vierte der acht Urzeichen (Acht Trigramme, chin.: bāguà - 八卦).<br.> Die obere und mittlere Line des Balkendiagrammes sind unterbrochen, die untere Linie ist durchgezogen.<br.> Dieses Zeichen symbolisiert den Donner und soll die kraftvollen Bewegungen der taeguk sa chang betonen.<br.> Donner und Blitz bilden oft eine Einheit aus Kraft, Energie, Beweglichkeit und Ruhephasen vor einer starken Entladung.<br.> Überträgt der Schüler die beschriebenen Eigenschaften, so übt er diese Form nach dem rechten Prinzip. Diese pumsae besteht aus 20 Bewegungen.

Die Techniken die in dieser Form gelehrt werden sind:

  • Apgubi und Apsogi (Langer und kurzer Vorwärtsstand)
  • Apchagi (Vorwärtsfußstoß)
  • Dung Jumok Apchigi (Handrückenschlag von oben nach unten)
  • Dwitgubi (Rückwärtsstand)
  • Jebipum Mok Chigi (Handkantenschlag von außen nach innen zum Hals, gleichzeitig offener Handblock in Kopfhöhe)
  • Momtong An Makgi (Block zur Körpermitte von außen nach innen)
  • Momtong Baro Jirugi (Gegenseitiger Fauststoß zur Körpermitte)
  • Momtong Dubon Jirugi (Doppelter Schlag zur Körpermitte)
  • Momtong Pakkat Makgi (Block zur Körpermitte von innen nach außen mit dem innenunterarm)
  • Momtong Pyonsoncut Sewo Chigi (Stich mit den Fingern Richtung Solar Plexus)
  • Nullo Makgi (Abwehr mit der offenen Hand von oben nach unten)
  • Sonnal Makgi (Block mit offener Hand von innen nach außen. Die zweite Hand liegt auf Solar Plexus)
  • Yop Chagi (Seitwärtsfußstoß)

Studien Informationen

Siehe auch: Taeguk | Taeguk Il Chang | Taeguk I Chang | Taeguk Sam Chang | Taeguk Oh Chang | Taeguk Yuk Chang | Taeguk Sil Chang | Taeguk Pal Chang