Taeguk I Chang

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Taeguk I Chang - Diagramm


Artikel von: Markus Metzmann

Taeguk I Chang (kor:태극 2장) ist die zweite pumsae nach dem Regelwerk der World Taekwondo Federation (WTF), die man für die Prüfung zum 6. geup (kor: 6급), den grünen Gürtel benötigt. Die philosophische Bedeutung dieser Form aus dem I Ging (chin: 易經 - yìjīng) oder dem juyeuk („Buch der Wandlungen“) ist das zweite der achte Urzeichen (Acht Trigramme, chin.: bāguà - 八卦). Es steht für Wind und Frohsinn. Es besteht aus einer in der Mitte getrennten waagerechten Linie und zwei durchgezogenen waagerechten Linien. Diese pumsae hält die innere Kraft, Entschlossenheit und Disziplin inne. Der Schüler ist den nächsten Schritt in charakterlicher und physischer Entwicklung gegangen.<br.> Diese pumsae besteht aus 18 Bewegungen.

Die Techniken die in dieser Form gelehrt werden sind:

  • Apgubi und Apsogi (Langer und kurzer Vorwärtsstand)
  • Apchagi (Vorwärtsfußstoß)
  • Arae Makgi (Tiefer Block)
  • Momtong Bandae Jirugi (Gleichseitiger Fauststoß zur Körpermitte)
  • Momtong Baro Jirugi (Gegenseitiger Fauststoß zur Körpermitte)
  • Momtong An Makgi (Block zur Körpermitte von außen nach innen)
  • Olgul Makgi (Block in Kopfhöhe)
  • Olgul Bandae Jirugi (Gleichseitiger Fauststoß zum Kopf)