Taeguk Sam Chang

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Taeguk Sam Chang - Diagramm

Artikel von: Markus Metzmann

Taeguk Sam Chang (kor: 태극 3장) ist die dritte pumsae nach dem Regelwerk der World Taekwondo Federation (WTF), die man für die Prüfung zum 5. geup kor: 5급), dem grün-blauen Gürtel benötigt.<br.> Die philosophische Bedeutung dieser Form aus dem I Ging (chin: 易經 - Yìjīng) oder dem Juyeuk („Buch der Wandlungen“) ist das dritte der acht Urzeichen (Acht Trigramme, chin.: bāguà - 八卦).<br.> Die obere und die untere Linie des Balkendiagrammes sind durchgezogen, die mittlere ist in der Mitte unterbrochen.<br.> Es steht für Feuer und symbolisiert die Wahrnehmung und Intelligenz des Menschen. Es soll dem wachsenden Schüler klar machen, dass wahre Intelligenz Aufmerksamkeit und Achtsamkeit bedeutet.<br.> Er soll lernen das Feuer sinnvoll einzusetzen, nicht etwa um zu zerstören, sondern um zu erschaffen. Taeguk Sam Chang soll das Feuer der Leidenschaft für die Kampfkunst weiter schüren und entfachen.<br.> Diese pumsae besteht aus 20 Bewegungen.

Die Techniken die in dieser Form gelehrt werden sind:

  • Apgubi und Apsogi (Langer und kurzer Vorwärtsstand)
  • Dwitgubi (Rückwärtsstand)
  • Apchagi (Vorwärtsfußstoß)
  • Arae Makgi (Tiefer Block)
  • Momtong An Makgi (Block zur Körpermitte von außen nach innen)
  • Momtong Dubon Jirugi (Doppelter Fauststoß zur Körpermitte)
  • Momtong Baro Jirugi (Gegenseitiger Fauststoß)
  • Sonnal Mok Chigi (Handkantenschlag zum Hals)
  • Hansonnal Momtong Pakkat Makgi (Block mit der offenen Hand zur Körpermitte von innen nach außen)

Studien Informationen

Siehe auch: Taeguk | Taeguk Il Chang | Taeguk I Chang | Taeguk Sa Chang | Taeguk Oh Chang | Taeguk Yuk Chang | Taeguk Sil Chang | Taeguk Pal Chang